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건강/다이어트

맛있게 살뺍시다~^^

by 레벨업 2024. 12. 19.

🍽️ 맛있고 건강한 다이어트 샐러드 만들기!

1. 접시 위에 채소 깔기

🥬 양상추, 적근대, 로메인을 고르게 깔아주세요.




2. 토핑 추가하기

🍗 닭가슴살

🥑 아보카도

🍅 방울토마토

🫐 블루베리

🌰 견과류

🍊 귤

3. 드레싱 뿌리기

🍋 레몬즙 2T

🫒 올리브유 2T

마지막으로 발사믹 글레이즈를 뿌려 마무리!

🎉 이제 맛있게 즐기면서 건강한 다이어트 성공해요!

#다이어트레시피 #샐러드 #다이어트 #혈당 #혈당다이어트 #중년다이어트

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